Musim Kemarau datang, Yuk tetap jaga kesehatan

 Saat musim kemarau, menjaga kesehatan sangat penting. Berikut beberapa herbal yang bisa membantu:

1. **Jahe**: Dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mencegah flu atau pilek.

2. **Kunyit**: Memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menjaga kesehatan hati.

3. **Temulawak**: Baik untuk meningkatkan nafsu makan dan memperbaiki pencernaan.

4. **Sambiloto**: Dikenal sebagai herbal yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memiliki sifat antibakteri.

5. **Daun Mint**: Menyegarkan dan membantu mengatasi dehidrasi, cocok untuk diminum sebagai teh.

6. **Lemon**: Kaya vitamin C, membantu menjaga kesehatan kulit dan meningkatkan sistem imun.

7. **Bawang Putih**: Memiliki sifat antimikroba dan dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain mengonsumsi herbal, pastikan juga untuk banyak minum air, menghindari sinar matahari langsung, dan menjaga pola makan seimbang.